Monthly Archives: Juni 2015

Was tun, wenn Du Dich überfordert fühlst?

Die To-Do-Liste wird länger und länger, ständig klingelt das Telefon, die Emails stapeln sich und dann steht zu allem Überfluss plötzlich auch noch eine Bekannte vor der Türe und will nen netten Plausch mit dir führen. Kommen Dir solche Szenarien bekannt vor? Und andererseits gibt es Menschen, die die Ruhe selbst zu sein scheinen inmitten von Chaos und Stress. Wie geht das? Hier sind meine Best-of-Tipps gegen Überforderung: 1.    Wähle achtsam Ein Großteil des Gefühls von Stress und Überforderung entsteht

Eine Frage

Meine Einladung ist diesmal, Dir eine einzige Frage zu stellen. Versuche sie nicht gleich zu beantworten. Sei vielmehr für einige Stunden oder Tage mit dieser Frage:   Gibt es einen Unterschied zwischen Dir und Deinen Gefühlen?       Wenn Du mehr zu dieser Frage und anderen wissen möchtest, macht doch mit beim virtuellen Möglichkeiten Café. Es ist kostenlos. by

Der Preis der Klarheit

Klarheit ist eines meiner sogenannten Hellen Prinzipien. Das heißt, es ist eine Art Essenz, die durch mich in die Welt getragen wird. Oft bekomm ich das Feedback, ich wäre sehr klar (und meine Texte, Website etc.) und viele Menschen möchten wissen, wie sie selbst auch diese Klarheit erlangen können. Die Hellen Prinzipien sind jedem Menschen mitgegeben und jeder bringt eine einzigartige Variation davon in die Welt. Dennoch kann man Klarheit ein Stück weit “lernen”. Diese Aspekte braucht es, um klar

Was hinter schrägen Typen und zickigen Weibern steckt

Denk’ mal an jemanden, den Du seltsam findest. Oder nervig. Oder unzuverlässig. Oder der irgendeine andere Verhaltensweise an den Tag legt, die Dir nicht taugt. Was tun wir mit solchen Menschen? Genau. Wir stempeln sie ab. Prädikat “unerwünscht”. Im besten Fall gehen wir ihnen aus dem Weg. Manchmal können wir mit unseren Urteilen aber einfach nicht hinterm Berg halten und müssen unsere Mitmenschen auf dramatisch-empörte Art und Weise über dieses Fehlverhalten in Kenntnis setzen. “Stell dir vor, der benutzt jedes

NEU: Virtuelles Möglichkeiten Café

Deine Chance mein Know-How anzuzapfen – völlig legal & kostenlos!   Ab sofort biete ich 1 x pro Monat ein virtuelles Möglichkeiten Café an. Jedes Mal bekommst Du ein ca. 15-minütiges Teaching von mir zu einem bestimmten Thema. Anschließend hast Du die Möglichkeit Fragen zu stellen, bei denen Du Dir Unterstützung wünschst – rund um die Themen Gefühlsleben, Ängste, innere Stärke & Selbstvertrauen oder Beziehung. Ich gebe Dir ganz konkrete Tipps und Empfehlungen. Völlig kostenlos.   Nächster Termin: Mittwoch, 24.